Vibrační plošina 99 rychlostí a 5 automatických režimů Nosnost 129 kg Materiál ABS LED displej S posilovacími pásy Na cvičení celého těla
Vibrační plošina slouží ke cvičení celého těla vestoje, vsedě i v opoře o ruce, takže na jednom přístroji procvičíte nohy, hýždě i střed těla. Rychlost vibrací nastavíte ručně v rozsahu 1 až 99 a k dispozici je také 5 automatických režimů, které mění intenzitu za vás. Doporučené používání je 10 až 15 minut denně, což pomáhá probudit svalstvo, podpořit krevní oběh, metabolismus i lymfatickou drenáž. Tělo plošiny je z materiálu ABS, ovládání probíhá na LED displeji nebo přiloženým dálkovým ovládáním. Maximální nosnost je 129 kg a čistá hmotnost přístroje 9 kg.
Vlastnosti:
- 99 rychlostí — intenzitu vibrací nastavíte přesně podle toho, zda chcete jen rozhýbat tělo, nebo cvičit naplno.
- 5 automatických režimů — připravené programy mění intenzitu samy, takže se během cvičení nemusíte věnovat nastavování.
- 2 posilovací pásy — elastická tažná lana umožňují zapojit paže a ramena současně s dolní částí těla.
- LED displej — přehledné zobrazení nastavení přímo na plošině, ovládat lze i dálkovým ovladačem.
- Nosnost 129 kg — hodnota udává maximální zatížení plošiny při cvičení.
- Materiál ABS — pevný plast s protiskluzovým povrchem stupacích ploch.
- 4 přísavky na spodní straně — drží plošinu na místě během cvičení a zvyšují stabilitu.
- Hmotnost 9 kg — přístroj přenesete jednou rukou a po cvičení jej uklidíte pod postel nebo za skříň.
- Doporučené používání 10 až 15 minut denně — krátké cvičení, které lze snadno zařadit do denního režimu.
- Cvičení celého těla — plošinu využijete vestoje na nohy a hýždě i v opoře pro paže a střed těla.
Před prvním použitím postavte plošinu na rovnou podlahu a zkontrolujte, zda všechny přísavky doléhají. Cvičení je vhodné začínat nižší rychlostí a intenzitu přidávat postupně, zvlášť pokud vibrační trénink zkoušíte poprvé. Na plošině stůjte s mírně pokrčenými koleny, aby se vibrace nepřenášely přímo do kloubů. Po cvičení plošinu otřete suchým hadříkem a nechte oschnout.
Obsah balení:
- 1x vibrační plošina
- 2x elastické tažné lano
- 1x dálkové ovládání
- 1x uživatelská příručka
- 1x napájecí kabel
Vibrační plošina se hodí do bytu i do kanceláře, protože zabere málo místa a cvičení na ní trvá jen několik minut. Kombinace 99 rychlostí a pěti automatických režimů umožňuje sladit intenzitu s kondicí i s délkou tréninku. Elastická tažná lana rozšiřují cvičení o horní část těla, takže jedno balení pokryje více typů pohybu. Hmotnost 9 kg a rozměry balení 69,5 x 35,4 x 16,7 cm usnadňují uskladnění mimo cvičení. Plošina tak poslouží začátečníkům i lidem se sedavým zaměstnáním, kteří chtějí přidat pohyb během dne.