Invalidní chodítka a rolátory
Bezpečnější a samostatnější pohyb po bytě i venku umožňují opěrné pomůcky s rámem, o který se lze zapřít při každém kroku. Invalidní chodítka a rolátory se liší především počtem koleček a výbavou — od pevných rámů pro maximální stabilitu až po čtyřkolové modely s brzdami, sedátkem a košíkem. Vybírají se podle toho, kde se budou používat, jakou oporu člověk potřebuje a zda je důležité mít si během chůze kam odpočinout.
Invalidní chodítka a rolátory
Opora při chůzi rozhoduje o tom, jestli senior nebo člověk se sníženou pohyblivostí zvládne běžné vzdálenosti sám a bez obav z pádu. Invalidní chodítka a rolátory přenášejí část váhy z nohou do rukou, rozšiřují opěrnou plochu a dodávají jistotu při každém kroku — po operaci, při oslabení dolních končetin, po úrazu i při dlouhodobém omezení hybnosti. Liší se hlavně počtem koleček, výbavou a tím, kde se s nimi počítá.
Nejstabilnější oporu nabízejí pevná chodítka bez koleček, která se při chůzi lehce nadzvednou a přesunou vpřed. Vyžadují víc síly v pažích, zato drží pevně na místě a hodí se do interiéru i pro nácvik chůze po rehabilitaci. Kompromisem jsou chodítka se dvěma předními kolečky: přední část se plynule posouvá, zadní nožky se opřou o zem a přibrzdí, takže pohyb je hladší, ale stále dobře kontrolovaný.
Pro delší trasy a pohyb venku se hodí rolátory se čtyřmi kolečky, které mají ruční brzdy, sklopné sedátko a košík nebo tašku na nákup. Umožňují souvislou chůzi bez zvedání rámu a nabízejí místo k odpočinku, kdykoli je potřeba se posadit. Tříkolová provedení jsou užší a obratnější v úzkých chodbách a menších bytech, čtyřkolová dávají větší stabilitu na chodníku i v mírném terénu. Rozdíl bývá i v materiálu rámu — hliník je lehký a snadno se skládá, ocel je odolnější.
Při výběru rozhoduje především místo použití a tělesná výška uživatele. Rukojeti by měly jít nastavit do výšky zápěstí při volně svěšených pažích, aby se záda zbytečně nehrbila. Ven se hodí větší kolečka a odolnější rám, do bytu spíš kompaktní a skládací model. Sledovat se vyplatí nosnost, hmotnost a šířka rámu vzhledem ke dveřím a nábytku, i to, jak snadno se chodítko složí při převozu v autě.